くびれツイスターQ 運動プログラムDVD付

美ボディに欠かせない“くびれ”
1回1分の時短エクササイズで脱おばさん体型！

30代から始まるおばさん体型への負の連鎖。食事の質量が同じでも運動をしないと基礎代謝が落ち、気付けばくびれの無いズン胴おばさん体型に。それは日常生活ではあまり動かさないお腹の前面の「腹直筋」や脇腹の「腹斜筋」が美ボディ復活の鍵！くびれツイスターキュキュッの簡単なツイスト運動をするだけで効率よく筋肉を刺激！3種類のウエストエクササイズを組み合わせて女性らしいボディのシンボル「くびれ」をゲット！

垂れて広がったヒップはどうするの？
シンプル＆ダイレクト！足の開閉運動で負の連鎖断つ

ヒップを引締める筋肉「中臀筋」、ヒップアップに重要な筋肉 「大臀筋」 「小臀筋」を効果的に鍛えるには膝立ちで行う足の開閉運動！この運動は股関節の可動域を広げることができるため運動効果が大幅アップ！更に、骨盤や内蔵を支える、鍛えにくい「骨盤底筋群」も強化します。負荷調整テンションゴムが2本付いてるからレベルに合わせて運動が可能。寄せて、上げて、ジーンズの似合うヒップを！

運動効果大幅アップ！
注目の膝立ちエクササイズ！

膝立ちツイスト運動は立った状態と違い、膝を支点にするため、ウエストやヒップに運動パワーがダイレクトに集中！より深くツイストすることができ、たるんだウエストに喝！
また、フットプレートには傾斜が付いているためバランスを補正しようと体が反応し、自然に体幹を支える脊柱起立筋を刺激。同時に姿勢がよくなるため、骨盤が自然に立ち、ヒップやウエストまわりの筋肉可動域が広がり、エクササイズの効果もアップ！

【仕様】●サイズ：(約) 23.5 ×40.5 × 14.5 cm●重量：(約) 1.6kg●素材：本体：ポリプロピレン　クッション：EVA●カラー：ピンク●原産国：台湾●テンションゴム負荷調整（強・弱各1本）●運動プログラムDVD付●耐荷重：約100kg●保証期間：１年間