原材料 ひじき(韓国産) 栄養成分表示 100gあたり エネルギー 139kcal たんぱく質 10.6g 脂質 1.3g 糖質 12.9g 食物繊維 43.3g ナトリウム 1400mg カルシウム 1400mg 鉄 55mg

●【商品説明】
●「長ひじき 22g」は、韓国産の長ひじきです。
●水で戻して、さまざまなお料理にお使いいただけます。
●賞味期限等の表記について西暦年/月/日の順番でパッケージに記載。
●【使用方法】
●ひじきのもどし方1.長ひじきを20-30分水につけもどす。
●砂などを落として(7-8倍になりますので適当な長さに切ってご利用ください)2.ざるに移し、そのまま2・3回水洗いをしてよく水を切る。
●3.ひじきは油と相性が良いので、味付け前に強火で手早く炒めますとよりおいしくなります。
●代表的料理 ひじきの煮つけ(2-3人分)長ひじき1袋(本品)、うすあげ1 1/2枚、油大さじ1、だし汁1カップ、砂糖大さじ1 1/2、しょうゆ大さじ2、みりん小さじ1(作り方)1.ひじきは水でもどしてから水洗いし、よく水を切る。
●うすあげは油抜きして細く切る。
●2.鍋に油を熱し、1.のひじきを炒め、うすあげを入れ、だしを入れて煮る。
●3.10分ほど煮て砂糖、しょうゆ、みりんの順に入れ、落としぶだをして柔らかくなるまで煮含める。
●※ちくわ・さつま揚げなどを入れますと、おいしく召し上がれます。
●なお調味料はお好みにより加減してください。
●【保存方法】
●直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。
●【原産国】
●韓国
●【お問い合わせ先】
●株式会社フジサワお客様窓口：048-524-1375
●【原材料名・栄養成分等】
●原材料名：ひじき(韓国産)
●栄養成分表示：100gあたりエネルギー：139kcal、たんぱく質：10.6g、脂質：1.3g、糖質：12.9g、食物繊維：43.3g、ナトリウム：1400mg、カルシウム：1400mg、鉄：55mg
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