筋肉は９０歳になっても増やせる！健康の要「大殿筋」をしっかり鍛えて寝たきりも老化も防ぐ一番簡単な方法を教えます！<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：18cm<br> ページ数：191ページ<br> 内田輝和／著 <br>発行日：2015年5月