■著者<br />福谷正男<br /><br />■内容紹介<br />「美肌＆美髪をつくる」「腸内環境を整える」「代謝をアップする」「豆」は“キレイ”に効く、スーパーフード。かんたん、おいしい豆レシピも満載！<br />