■著者<br />菅原道仁<br /><br />■内容紹介<br />「やらなきゃ」と思わないで、「絶対できる」ことを最大化する。仕事、運動、片づけ、ダイエット、勉強、脳科学的に「行動につなげる」実践法。<br />