寝つきが悪い、夜間頻尿、中途覚醒、睡眠時無呼吸症候群…「眠りたいのに眠れない」を根本から改善！４０万人がその効果を実感！睡眠指導の大家がノウハウのすべてを集結した本！<br><br>出版社：三笠書房<br> サイズ：19cm<br> ページ数：187ページ<br> 藤本憲幸／著<br>発行日：2015年4月