■著者<br />渡邉泰雄<br /><br />■スタッフPOP<br />NHK「あさイチ」で「毎日たった５g食べるだけで、内臓脂肪が20％落ちる」と大反響を呼び、累計５万部となっている『TJMOOK 干しえのきでらくらくダイエット』の待望の書籍化です。作り方は簡単、干しえのきをざるに広げ、天日に最低２時間干すだけ。ごはんやお味噌汁に混ぜてもおいしく、炒めても煮ても、味わいがくせになる「干しえのき」。糖尿病改善・高血圧改善・美肌・冷え性改善・便秘改善などいいことづくめの干しえのき健康法を、作り方から効くしくみ・食べ方レシピまで、分かりやすく説明します。<br /><br />■内容紹介<br />１日たった５gの干しえのきを２週間食べるだけで、内臓脂肪がみるみる２０％落ちる！<br />