■著者<br />村上志緒<br /><br />■内容紹介<br />暮らしの中で古くから深く関わってきた、身近な植物を楽しむ活用法。庭先、道端、空き地、山野などで出会う日本の伝承ハーブを、私たちの時代風に利用するテクニックも満載。<br /><br />■目次<br />１ 日本のハーブの歴史；２ 日本人の暮らしとハーブ；３ 北海道アイヌと沖縄のハーブ；４ ハーブ活用の基本テクニック；５ ハーブ活用実践編；６ 日本のハーブ；７ 症状別ハーブ活用；８ 注意事項<br />