■著者<br />浅岡雅子<br />清水栄司<br /><br />■内容紹介<br />本書は、認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介した本です。「うつ病」「パニック症」「強迫症」に特化し、疾患ごとに最適なセルフカウンセリングの方法がわかります。<br /><br />■シリーズ名等<br />ココロの健康シリーズ<br />