■著者<br />木田哲生<br />三池輝久<br />「みんいく」地域づくり推進委員会<br /><br />■目次<br />中学校１年生 入学後の生活環境の変化に対応できる（中学校入学おめでとう；中学１年生の生活 ほか）；中学校２年生 自分の課題を認識し、生活習慣の改善に向けて実践できる（中学２年生の生活；睡眠のはたらき ほか）；中学校３年生 卒業後も実践し周囲に伝えることができる（中学３年生の生活；睡眠のはたらき ほか）；全学年共通（睡眠朝食調査票；自分の生活を振り返ろう ほか）<br />