■著者<br />武蔵裕子<br /><br />■スタッフPOP<br />一人ごはんをささっと済ませたい時、夜遅く食べる家族のために最適な、バランスが取れて満腹になれる雑炊レシピを紹介します。シーンに合わせて「具だくさん雑炊」「野菜たっぷり雑炊」「のせるだけ簡単雑炊」など、バリエたっぷりの８２品を掲載。どのレシピも「冷凍ごはんを使って一人分から作れる」「１５分以内で作れる」「冷蔵庫の残り物で作れるのにおいしい」ものばかりです。<br /><br />■内容紹介<br />１人分から作れて、朝ごはんや飲んだ後のシメ、ダイエットにもぴったり！<br />