■著者
大坪純平
金庸太
斉藤松男

■内容紹介
最前線の現場で成果を上げている独創的メソッドを紹介。身体を柔軟に使う方法、楽器を持たずにやるフィンガー・エクササイズの方法、疲労しにくい座り方を椅子の使い方から見直す方法、上手く消音する方法、指を強化するための訓練方法、美しくスラーを鳴らす方法、トレモロを得意にする方法、アンサンブルのコツを掴む方法ほか全74種。