■著者<br />チェソンジョ<br />チョウミリャン<br /><br />■内容紹介<br />だれもが経験するダイエット３週目の壁を打ち破る夢のメソッドで韓国で３０万部の大ヒット。シンプルな２ステップのトレーニングであなたも理想のボディラインを手に入れよう。<br />