■著者
ヨグマタ相川圭子

■内容紹介
最速で夢をかなえる！「ヒマラヤ秘教の恩恵」が教える、日々の小さなこと、心の使い方、体の使い方―一つひとつの小さな習慣が、あなたに大きな変化をもたらします。