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➤【エクササイズの指示】
★モード1:筋肉の低周波刺激、筋肉のリラックス
★モード2:筋肉誘導性の高周波収縮、筋肉の緊張
★モード3:筋肉の高周波短縮、筋肉の強化
★モード4:リラックスしながらの筋肉の高周波短期収縮
★モード5:中間周波数は筋肉をリラックスさせる
★モード6:筋肉の運動を深める包括的なモード







Point:1体脂肪を燃焼させる食事+有酸素運動も行う
腹筋ベルトだけで腹筋は割れません。体脂肪を燃焼させるには【消費カロリー>摂取カロリー】になる事が条件なので、それを実現するための食事管理や有酸素運動も必要です。

Point:2効果を実感した後も使い続ける事
筋肉は鍛えるのをやめてしまった時点で衰え始めます。効果が出て目標のウエストに届いたからと言って、使用をやめてしまうと簡単に元通りになってしまいます。体型を維持するには、使い続けるか別に腹筋のトレーニングを開始する必要があると覚えておきましょう!

Point:3過度な期待は禁物
効果の高そうなグッズですが、もちろん安全性に配慮して作られているので負荷の高さも「それなり」です。気軽な気持ちで挑戦するなら確かに面白いグッズですが、効果の高さを期待するには高額だし負荷も物足りません。コレさえあれば大丈夫!と過信は禁物です。