■著者
上村光典

■内容紹介
「もうイヤ!許せない…」「あの人さえいなければ…」「人付き合いがしんどい、疲れた…」上司、部下、同僚、取引先、家族、友人…もうガマンしないでいいんです。人間関係に悩む10万人以上の人々と向き合ってきた超人気カウンセラーが教える“ココロ安らかに生きるヒント”。