■著者<br />大村邦英<br /><br />■内容紹介<br />短距離＆中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開！全種目共通のうまくなるアップ＆補強も紹介！<br /><br />■シリーズ名等<br />差がつく練習法<br />