★ 【多機能6モード 9段階強度】本体設定で6つのモードから9段階の強さを調整でき、自分に合わせて設定できるようになっています。強さも0-9階段があります。「M」ボダンがモードを選択、「+」ボタンがレベルを強く調整、「‐」ボタンがレベルを弱く調整します。 ★ 【全身にエクササイズ】本製品は筋肉を鍛えるEMSマシーンで、自宅で手軽にトレーニングができるマシーンです。腹筋を中心に、腕や足など、鍛えたい部分に貼るだけで、電流による筋肉を刺激し、動かして鍛えられます。使用にはとても簡単なので、読書や家事をしながら、或いは出張先や旅行先でも使用可能です。 ★ 【基本的なご使用方法】 Step 1. リモコンとパッドを結合させる Step 2. 電極部にジェルシートフィルムを外す Step 3. パッドを身体に装着 Step 4. 6種類モード、9段階強度の強さを選ぶ ★ 【パッケージ内容】1*日本語説明書 1*腹筋ベルト 2*腕ベルト 3*ホストリモコン 1*收納板 1*收納袋 ジェルシート10+10について: 10枚のジェルシートは既に製品のパッドに貼っております。 スペアの10枚は別パックでパッケージの中に同封しています。