■著者<br />橋本和哉<br /><br />■内容紹介<br />脊柱菅狭窄症、パーキンソン病も改善。体のゆがみが取れる！自律神経をリセット！痛み、不調、肥満に大効果。寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけ！誰でも寝たままできる「がんばらないヨガ」。<br /><br />■シリーズ名等<br />ビタミン文庫<br />