■著者<br />中村真衣<br /><br />■内容紹介<br />水泳が上達するためのコツを５０紹介。基本的な泳法から競技で活躍するための練習方法、食事面やメンタル面まで、水泳が上手くなるための知識を一通り網羅する。<br /><br />■シリーズ名等<br />コツがわかる本<br />