★ 【EMSフィットネス】本製品は筋肉を鍛えるEMSマシーンで、自宅で手軽にトレーニングができるマシーンです。腹筋を中心に、腕や足など、鍛えたい部分に貼るだけで、電流による筋肉を刺激し、動かして鍛えられます。使用にはとても簡単なので、読書や家事をしながら、或いは出張先や旅行先でも使用可能です。 ★ 【操作簡単 便利なUSB充電式】本商品はトレーニング時間が終わった後、自動停止を設置しています。同じトレーニングの中にMODEボタンを押すとほかのモードに切替できます。初めまして本商品を使用するお客様はウォーミングアップ・リラックマモードから始まってください。慣れましたら順を追って強化トレーニングモードに進めてください。提案のセクションでトレーニングを行われているとよい効果があります。ノートパソコン、携帯バッテリー、スマホ充電器、車内電源などから安全で手軽な接続で充電できます。USB充電ケーブル付属でさらに便利です ★ 【基本的なご使用方法】1, 刺激のレベルは全部で15段階(レベル1 15)あります。2, 初めてお使いになるときは弱いレベルに設定して使用してください。弱いレベルに慣れましたら、レベルの調節を行ってください。 ★ 【パッケージ内容】コントローラー*3 腹筋ジェルシート*1 取扱説明書*1冊 收納板*2 收納袋*1 ボヂィジェルシート*2