■著者<br />エリカ・アンギャル<br /><br />■内容紹介<br />５秒ハグすれば、食べすぎない。「性欲も食事、睡眠と同じくらい大切にして！」人気栄養コンサルタントによる、ハグ、キス、メイクラブ…スキンシップでキレイになる方法。<br />