■商品説明文	300mL アロマティックハーブの安らかな香りや白い湯けむりで、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます。 まるで桃源郷の温泉にいるような瞑想風呂です。 ご使用方法 ・２層タイプなので、よく振ってから、３８℃～４０℃のぬるめの湯に容器横のきざみ１目盛り分（約25ml）を溶かして、湯ぶねにつかります。 ・この時、桃源郷に溶けこんだ自分をイメージしてください。 ・くつろいできたら、目を閉じて頭を湯ぶねのへりにあずけます。 ・腕は前へ軽くのばし、楽な姿勢をとります。 ・息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。 ・お湯に身をあずけると、からだが自然と沈みこみ、腕もだらんと下がってきます。 ・息を吐き切ったら、鼻から静かに息を吸います。 ・浮力でからだがぽっかり浮かび、腕も自然に上がってきます。 ・ゆらゆらと浮遊しながら、吸う息に対して吐く息は２倍くらいの長さで、ゆっくり呼吸に意識を集中します。 ・これを続けていると、いつしかお湯と皮ふとの境がなくなり、お湯にからだが溶けこんでいくような感覚がおとずれます。 ・充分にリラックスして終了です。 ※中味は約１２回分です。 ※容器の中に水が入ると白くにごりますので、ご使用後はキャップをきちんとしめてください。
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■メーカー	アユーラ	■区　　分	ボディケア