■著者<br />かめいじょうじ<br /><br />■内容紹介<br />お釈迦様や白隠禅師は、人間の正しい健康法についても重要な教えを説いてきた。医者だけを頼ったら間違いが起きるのだ。自己が作りだした生活習慣病やストレスなどは、もともと自己に備わる自然治癒力によって治すしか方法はない。賢明な人はそれをよく知っている。医者や知識だけに頼るな。本来備わる自然治癒力を引き出すために。亀仙流がわかりやすく解説する禅とヨーガによる健康法会得への道。気うつ症やメタボリック・シンドローム克服には、これだ。<br /><br />■シリーズ名等<br />仏陀が教えた<br />