BLISS这个牌子对中国消费者是很陌生的，如果你住过顶级的W酒店那一定会有所耳闻。一定也会像我一样顺手牵羊他们卫生间的手霜，沐浴露。。。没错！W酒店用的所有护肤品都是bliss的
当然W酒店的价位，你若不顺手牵点增值产品留点念想，那真枉费了我那一颗小小装B的小心脏，也对不起我的钱包~~~
W酒店的SPA也是用bliss产品，离不开我的老本行，得空就查了下bliss.1996年诞生的牌子，主要走SPA的路线，所以我们在日化线中就很难见到她的身影。
创始人marcia kilgore 19岁在一个只有4张床的公寓开始的。随着口碑相传麦当娜、蕾哈娜、凯特莫斯、珍妮佛洛佩慈等多位超级女星都成为Bliss的客人。
而且这里页面的减肥霜更是kate moss名模的最爱。
虽然我是很钟情娇韵诗，但是看到一切有关减肥的东西我还是没办法不错过，更何况是一个如此走低调路线的牌子。
我使用到现在1周左右，我觉得作为身体系列 只有娇韵诗和bliss的减肥能入我的法眼，我觉得也没必要一定要分出的胜负，减肥本来就是一辈子的事业，就像我现在虽然成功让自己变小2个尺码，但是减肥按摩这个功课我还是不会停止的，紧致和线条才是一辈子的。
先来看看他们家的磨砂膏：
点评：这个磨砂膏就真的很磨砂，颗粒很粗，是水油包颗粒的质地。60%的喜马拉雅粉红盐，可加速肌肤细胞循环。酷感配方可有效去除肌肤死皮细胞，提高之后使用产品的效果。用的时候很清凉，像某个口香糖的味道！号称如果您穿高跟鞋引起的脚部水肿，用完这个磨砂膏是可以小一个码的！
第二个就是日用的减肥膏：
是乳霜质地，很像冰激凌霜的感觉。含有特殊的QuSome密封咖啡因分子，这款纤体霜瘦身效果显著，针对问题区域，有效紧致肌肤。这款产品是超级模特kate moss的瘦身宝贝。一定要配合按摩板刮哦！然后白天只要有点小运动的童鞋，配合这个减肥膏会排汗比较多，他会加速身体的代谢~如果去健身房配合这个就更好啦！
最后就是晚上的减肥膏：
淡淡的薰衣草紫色，有特殊的密封slenderiZZZe瘦身配方，可释放能减少橘皮状肌肤的成分及薰衣草舒缓成分，效果长达6小时,所以在你在dreaming my drem的时候，这个乳霜也是在不停分解脂肪的！薰衣草紫色又具有安神的作用，睡前用身体整个都会很放松，惬意。
最关键的按摩工具：
这种按摩工具我也推荐的，超大个哦，比手掌还要大一圈。也是洗澡或者配合乳霜可2用的产品。可以帮助击碎脂肪，加速淋巴的循环。其实最关键的就是这个工具大家一定一定要每天抽时间刮！！是让刮肉减肥可以变轻松，效果加乘的好帮手！
拥有一个好的减肥产品，再加上自己能坚持刮，好身段就很容易拥有。快来试试吧！！
世界上没有比刮肉减肥更不容易反弹，体型更好的办法了~~
手法如下：腹部的~~横竖打拳击碎脂肪。5分钟左右
后腰~~上下+打拳击碎，记住要往前排出。5分钟左右
大腿~~沿着大腿侧的大腿经上下刮。大腿内侧打拳。5分钟左右。
小腿如果肉比较少，可以改用手。想一下拧毛巾，就能明白我图片的手法啦！5分钟左右。
最后才是手臂，一般我手臂都是最后捏，因为捏完肚子大腿小腿后啦，手臂已经飙汗了，如果手臂有点拜拜肉的MM同样也是上下和打拳的手法击碎脂肪。3分钟左右
这样下来每天20分钟左右就可以拥有完美体形咯！贵在坚持！！
最后最后，大家很关心的板子寿命和清洁问题哈！
我家只做了娇韵诗和BLISS的板子，虽然贵，但是他们都是天然材料手工制作，对身体无毒害的。
这2个板子都用不坏，但是会用软。
一般软了就要更换，初期基本是用上2-3个月就软了。我刚减肥那会儿，一年用软个3,4个娇韵诗板子那正常的很！
清洁问题：
1：这2个板子都可以洗澡时候用，顺带着沐浴露直接冲洗阴干就好。
2：用酒精棉花擦一擦 是超快清洁板子的第二个方式。
好啦！先总结到这儿，等后期在微博上遇到亲们的问题再总结补充进来咯！感觉每次减肥的产品我都花特别大的力气写~~我很希望能帮到和我刚开始一样走在苦逼减肥路的亲，能快快变瘦变美！不绕路！
1、纤体磨砂霜70g：
专为身体「不太完美」的部分而设，其60%的喜玛拉亚粉晶盐成分 (himalayan pink salt) 能促进血液循环及消减不平滑的脂肪团块；清凉配方能清除肌肤死皮，塑造纤细身形，令其后使用之纤体产品更有效。
「Bliss Fat Girl Scrub 纤体磨砂霜」帮助清除肌肤死皮，减少造成水肿的淋巴闭塞，更能使肌肤易于吸收其后使用之纤体产品，使纤体效果更为显著。
【使用方法】
步骤一：从脚底开始，用力向上按摩，促进血液循环。
步骤二：以打圈手法于膝盖、大腿上及内侧、及手臂后位置按压。
步骤三：环绕腹部按摩：由右下方向上按摩至肚脐，再往左下方继续按摩。
沐浴时候用，按摩以后清洗掉。
2、纤体霜（日间版）60ml
我要像Kate Moss一樣纖瘦！
名為"Fat Girl Slim" 使胖女孩兒變纖細的緊膚瘦身霜，含有咖啡因幫助身體排水能力，以及循環系統，能夠將纖體成分帶進肌膚底層，發揮作用。讓肌膚更緊實、健康、有彈性、充滿活力。
含有QuSome密封咖啡因分子，可焕发肌肤活力，促进肌肤细胞循环和淋巴系统排水。完美您的身材
这款纤体霜瘦身效果显著，针对问题区域，有效紧致肌肤。该产品是超级模特的瘦身宝贝。
【使用方法】
早上出門更衣前，夜晚沐浴後取適量，直接塗抹於在意部位，按摩至肌膚吸收即可。
3、纤体霜（夜间加强版）56g
Bliss 明 星减肥产品,KATE MOSS最爱 Fat Girl Slim的姐妹产品，Bliss今夏重拳出击,谓之超强版纤体霜,最妙的是专为夜间休息设计,使 得睡觉瘦身两不误,配合『Fat Girl Slim』使用，效果更显著哦!含有咖啡因帮助身体排水能力，以及循环系统，能够将纤体成分带进肌肤底层，发 挥作用。让肌肤更紧实、健康、有弹性、充满活力。
可以消除橘皮组织,所含的熏衣草成分,可使肌肤恢复平滑,作用持续达6小时之久分解体内脂肪,同时舒缓肌肤消除体内堆积脂肪和身体浮肿帮助身体排除积余水分,使得身体恢复轻盈促进身体循环。
【使用方法】
睡觉前，涂在需要纤体的部位，按摩20-30秒，至皮肤吸收即可。第二天早上配合Bliss Fat Girl Slim和Love Handler效果更佳。
4、刺激血液循环纤体按摩器一个
以橡膠製成的slimulator 按摩刷按摩大腿有效促進血液循環，其看似不規則 (其實是經過精心研製安排) 的凹凸膠粒最適合推走下半身脂肪，令難得運動的大腿 (不願運動的你) 也可擁有令人羨慕的線條
本品特别设计用于唤醒表皮血液循环，以帮助消除身体不完美的部位的脂肪团，并且使皮肤更利于对各种身体乳的吸收。
• stimulates surface circulation促进循环
• stimulates drainage of excess fluids trapped in thick thighs促进大腿的水肿消退
• can be used to apply product and enhance penetration可以配合按摩膏、身体乳等一起使用，以促进吸收。
把按摩刷套在手掌上，涂抹适量纤体霜在需要的部位， 顺着四肢向心脏的方向轻刷或画小圈方式，腰腹部以顺时钟方向(健胃整肠)或逆时钟方向(帮助清宿便)画圆圈方式，每一部份3-5分钟即可用力按摩效果为佳，但建议视个人能接受状况以决定按摩力道。
