女性の不調を正すには「出す」ことが重要。出すためには体を温め、めぐらせることが大切。基本となるのが毎日の食事だが、栄養を余さずとれて、食べるだけで温まるスープがぴったり。おいしくて体が整うスープレシピを紹介する。 <br><br>出版社：学習研究社<br> サイズ：21cm<br> ページ数：127ページ<br> 石澤清美／著 <br>発行日：2015年11月