■著者<br />竹井仁<br /><br />■内容紹介<br />実績豊富な筋膜博士が解剖学・生理学・運動学という医学的知識をもとに考案したダイエットエクササイズ！科学的根拠が高い内容で構成され安心、筋膜リリース→エクササイズ・ウォーキング→筋膜リリースでダイエット効果が劇的に上がる！<br /><br />■シリーズ名等<br />筋膜博士が教える決定版<br />