お腹、腕などの鍛えたい部位に貼ってスイッチを押すだけで、時間や場所を選ばずにトレーニングができます。 ６種類のモード、10段階強度調節が可能で初心者から上級者までお好みの強度とモードでエクササイズ。 読書をしながら、テレビを見ながら、お掃除をしながら等の「ながらトレーニング」も可能です。 １回、12分で自動ストップ。 無理することなく誰でも簡単にトレーニングができます。