| パソコン・スマホをよく使ったなぁ… そんな一日に首を伸ばして頭・肩スッキリ就寝前の簡単美首ストレッチ！ 首を優しくサポート♪ 使い方も簡単！ クッションの上に首を置いて寝て、両手を挙げて、 上下にストレッチするだけ♪ 中央にはフィット感のある低反発チップ、両サイドにはホールド感のある マイクロビーズを使用し、あなたの首筋をしっかりサポートします。 ●ストレートネックとは 通常、頚椎（けいつい）はアーチを描いています。 これにより頭の重さを分散させ、身体全体のバランスを取っていますが、 悪い姿勢が続くと頚椎が頭の重さを支えられなくなり、アーチが失われてストレートネックになります。 ●ストレートネックの簡単自己診断 壁にかかとと肩甲骨を当てて普段の立ち方をした時に、後頭部からこぶし1つ分離れているとストレートネックが疑われます。 |
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