食べる質と順番を意識すると、体は「やせ体質」に変わります。元気な美ボディと肌、髪を作る食べるダイエット決定版。<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：26cm<br> ページ数：95ページ<br> 浜内千波／著　本田祥子／著 <br>発行日：2016年7月