■著者<br />幕内秀夫<br /><br />■内容紹介<br />すべて手作りでなくていい。市販の缶詰や常備食を使ったっていい。まずは安くて簡単に「体にいい食事」を取り入れよう。<br /><br />■シリーズ名等<br />講談社のお料理BOOK<br />