■著者
池田明子
佐佐木景子

■内容紹介
自分でできる足ケア＆マッサージで不調を軽快させ、健康を守りましょう！自分のため＆人のためにできる、足のマッサージやツボ押しを、リフレクソロジーと鍼灸の各専門家がていねいに指導。足にいいオイルやハーブティーなど、アロマセラピーやフィトセラピー（植物療法）の知識も楽しく身につきます。