■著者<br />斎藤糧三<br />大柳珠美<br /><br />■内容紹介<br />糖質ゼロ食品から栄養は摂れない！パンよりごはんが安全！やせるだけじゃない！糖質オフの正解６３。すぐに役立つ糖質オフ効果を上げる食事法、メニューも紹介。<br />