座る姿勢を正しく整える美姿勢一日5分からのローリングストレッチ運動により筋肉に負荷をかけることで普段使わないお腹まわりとインナーマッスルを刺激筋肉活動を増加させエネルギーを消費、脂肪燃焼とダイエットに期待できます体に正しい姿勢をインプットさせるには座面に深く座ること両サイドの腰サポート機能が背骨のS字カーブと前傾ラインを保持し骨盤と背骨のバランスを正しい形にして体に記憶させます。座椅子型だからいつでも「ながら運動」運動が苦手、長続きしない方にも最適