白色のチアシード。そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分ほどで膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープに入れて。
強い風味はないため食材との相性を選ばす、毎日取り入れやすいスーパーフード。

原産国 パラグアイ
品質保持／使用目安 未開封：商品に記載（製造後2年）
開封後：お早めにお召し上がりください。
原材料 有機チアシード（パラグアイ産）

栄養素
（100g当たり）

熱量 458kcal
たんぱく質 20.8g
脂質 32.4g
糖質 6.5g
食物繊維 28.6g
ナトリウム 0mg
鉄 8.84mg
カルシウム 512mg
マグネシウム 350mg
グルタミン酸 4.23g
アルギニン 2.51g
アスパラギン酸 2.15g
α‐リノレン酸 18.9g
リノール酸 5.97g