日本製のぽかぽか温泉ゲルマテープつらい部分や筋肉にに沿って貼るだけの手軽さです湿布のような薬剤は使わずゲルマニウムや湯の花、チタンなどを練り込んだテープです貼ったままお風呂に入れ、かぶれたりしない方は、3日程貼っていても大丈夫です