■著者川並久美子■内容紹介ウォーミングアップからもっと勝つための秘訣まで!基本動作やポジションどりも!クイズに答えて練習メニューに取り組むことでもっとうまくなろう。■シリーズ名等クイズでスポーツがうまくなる