■著者<br />ジェイミー・オリヴァーコントリビューター英国YOUチーム<br />江口泰子<br /><br />■内容紹介<br />「理想の自分」になるのに、努力はいらない。これが、あたらしい「ライフスタイルの教科書」。<br />