* 운동 20-30분 전에 한정을 드세요.
* 운동하지 않는 날도 지속적인 체지방 분해를 위해 1정 드세요. 가능한 오전에 식사와 함께 드세요. * 만 18세 미만은 복용금지입니다.
* 정량을 꼭 지켜주세요.
* 임신, 수유 중, 임신계획 중인 경우 복용하지 마세요. 
* 특별한 의사 처방약을 드시는 경우는 복용 전 전문의와 상담하세요.
* 대략 커피 3잔을 드시는 정도의 카페인이 포함되어 있읍니다. 커피, 차, 소다 등 다른 카페인이 들어있는 음식을 삼가하세요. 
* 드시면서 현기증, 두통, 두근거림, 호흡이 가빠지면 복용을 중단하세요.