ヨガの目的は日常生活であまり使わない筋肉「スリーピングマッスル」を目覚めさせることにあります。この「スリーピングマッスル」を目覚めさせることで、代謝機能がアップします。DVD付きですので初めての方でも大丈夫。ボードを使うことで２５種類のエクササイズメニューが簡単に行え普段できない動きやストレッチで思いっきり身体をリフレッシュ！

【仕様】●サイズ：幅約55.5 奥行き42 高さ10cm・重量約3.5kg●素材：ストレッチボード ： PP・EVAヨガマット ： PVC●色：ライトグレー × レッド●セット内容：ストレッチボード・ヨガマット・チューブ・DVD（約 20分）・トレーニングメニュー付き取扱説明書●その他の仕様● 耐荷重約 : １００kg● 適応身長 : 約１４０-１８０cm● 使用角度 : ８段階● 保証期間 : １年間●