市販食品から定番料理まで、１４００食品以上のカロリーをカラー写真で掲載。毎日の食生活を記入できる別冊付録のダイアリー付き。<br><br>出版社：学習研究社<br> サイズ：18×12.5cm<br> ページ数：119ページ<br> <br>発行日：2013年6月13日<br>