エビチリ< B>
(1)海老は下処理をして、片栗粉をまぶす。
(2)フライパンで(1)と長葱みじん切りを炒め、
(3)【チリソース】< B>をからめて出来上がり。
※海老の代わりにイカ、ホタテ、豚肉でもおいしい。< Td>< Tr>
大人のピリ辛ナポリタン< B>
(1)パスタは表示時間通りに茹でる。
(2)タマネギ・ピーマンは細切り。
(3)フライパンにオリーブ油・バターを入れ、シーフードミックス、タマネギを炒める。
(4)火が通ったら、ピーマン、【チリソース】< B>を加えてサッと炒め、パスタに絡める。
※粉チーズで味を調えて出来上がり
※チリソースにケチャップはいっているので、味付けこれだけ。< Td>< Tr>< Table>< div>