■著者
ティモシー・マッコール
板谷いさ子
尾松恭子

■内容紹介
がんや糖尿病、うつ病など、現代人を悩ます20の症例へのヨガの講師陣20名による、症状改善のためのアドバイス。これからヨガを始めてみようという方にも、わかりやすい写真付き。