内容量

 14袋（1袋9個入り） / セット

※2セットにてお届けします

セット内容

 ・美健食　そのまんまゲンマイ（プレーン味）×5

・美健食　そのまんまゲンマイ（コンソメ味）×3
・美健食　そのまんまゲンマイ（ココア味）×3
・美健食　そのまんまゲンマイ（梨味）×3
※計14袋

原材料名

 【プレーン味】玄米、とうもろこし澱粉、胚芽、大葉子皮

【コンソメ味】玄米、ビーフコンソメ、胚芽、大葉子皮、（一部に小麦を含む）
【ココア味】玄米、オリゴ糖、砂糖、ココア粉末、胚芽、大葉子皮
【梨味】玄米、梨濃縮液、梨、胚芽、大葉子皮

栄養成分

 【プレーン味】（1袋あたり）エネルギー：74kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：0.6g、炭水化物：15.7g、ナトリウム：0.9mg（食塩相当量＝0.0g）

【コンソメ味】（1袋あたり）エネルギー：76kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0.6g、炭水化物：16.0g、食塩相当量：0.4g
【ココア味】（1袋あたり）エネルギー：86kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0.7g、炭水化物：18.4g、ナトリウム：1.6mg（食塩相当量＝0.0g）
【梨味】(1袋あたり）エネルギー：89kcal、たんぱく質：1.3g、脂質：0.6g、炭水化物：19.6g、ナトリウム：6.4mg（食塩相当量＝0.02g）

保存方法

 高温・多湿・直射日光を避け、冷暗所に保存してください。

お召し上がり方

 １日１袋を目安に水分を摂りながらお召し上がりください。

注意事項

 

・開封後はお早めにお召し上がりください。
・農作物ですので商品によって色、形状にばらつきがあります。
・玄米の含有量が多いフリーズドライとなっています。お水などの飲み物と一緒によく噛んでお召し上がりください。

原産国

 韓国

玄米ダイエットが効果的な4つの理由

 ●GI値が低い食品の為、脂肪がつきにくい

●咀嚼の回数が増える為、満腹感が得られる
　白米に比べて玄米は食物繊維なども豊富な為、噛み応えがあり、自然と噛む回数が増えていきます。満腹中枢を刺激し普段より少ない量で満足感が得られます（満腹中枢に刺激が届くまで約20分程度）。特に早食いなどがクセになっている人には効果的なダイエット方法です。（早食いは満腹中枢が刺激される前に量を食べてしまう為）
●低カロリー
●玄米の食物繊維は吸収しにくいため、腸内のカロリー摂取を抑える。その結果、便通の量が増える。

賞味期限

 2019年3月4日以降