■著者<br />鈴木清和<br /><br />■スタッフPOP<br />ランニングのメカニズムと人体の生理を駒大式で解説。長く速く走れるだけじゃない一冊、走ることの意味と歓びも教えてくれる。<br /><br />■内容紹介<br />走り方のタイプ別「早歩きランニング」なら速く、遠くまで走れる。駅伝の王者駒澤大学陸上競技部の「走る」コツ。<br />