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本款产品采用环保强力橡筋材质,无刺激性异味,弹力强,经久耐用!长度是2米,可开展的动作更多,也更耐用!厚度不同则力量也不同,有四种规格:

(1)黄色,长度2米,宽度15cm,厚度0.35mm,力量为6磅(1磅约0.45公斤),适合儿童及女士健身用;

(2)粉色,长度2米,宽度15cm,厚度0.45mm,力量为15磅,适合儿童及女士进阶健身训练用;

(3)兰色,长度2米,宽度15cm,厚度0.55mm,力量为20磅,适合男士健身用;

(4)黑色,长度2米,宽度15cm,厚度0.65mm,力量为30磅,适合男士进阶健身训练用。

 

Squat.gifGluteBridge.gif  

                   深蹲Front Squat                                                    拱桥Glute Bridge

PushUp.gifReverseCrunch.gif

                            俯卧撑Push-Up                                                     反向卷腹Reverse Crunch

本款产品搭配门上单杠可开展多种运动方式,亲们可以一起配套购买包邮!http://detail.tmall.com/item.htm?id=12963037395