■著者<br />済陽高穂<br />栗原毅<br /><br />■内容紹介<br />ベストセラー『今あるガンが消えていく食事』の著者が、中高年の健康法を新たに公開！働き盛りの５０歳～５４歳の死因１位はガン、２位は心疾患。５０代からは、身体に変化が現れ、健康診断の結果に出てきます。そんな今こそ、生活習慣を見直して、病気を予防するベストタイミング。本書では、３大生活習慣病はもちろん、椎間板ヘルニア、通風など、頭のてっぺんからつま先まで、病気の原因と予防、治療法を徹底的に解説します！<br />