■著者<br />Chie<br /><br />■内容紹介<br />驚きの検証結果が出た究極のアート瞑想法！CD７２分収録（３バージョン）<br /><br />■目次<br />１ こんな効果が！脳波、生体エネルギー、波動で検証（脳波にはどんな変化が？；メタトロンで生体エネルギーの変化をみる；波動からメンタル・肉体への影響をみる）；２ 光の瞑想ってすごい！体験者の声；３ まずは準備体操！CDをかける前に（光の呼吸；イメージ力アップ）；４ さっそくやってみよう！CDを使った瞑想の手順（瞑想するときの７つのポイント；実践；光の描き方）；５ 瞑想（CD収録ロングバージョン）の台本<br />