天然アサイーベリーなので１日の所要量は特に定められてはいません。

この１瓶に１２０錠入っていますので６０日分×２個です。

アサイーベリーという名前は知っていましたがアサイーの事がよく判らないのアサイーと云う健康食品の説明文を見つけました。

アサイーとは日本でワカバキャベツと呼ばれるブラジル、アマゾンが原産のヤシ科の植物だそうです。

果実の外見はブルーベリーに似ているがベリーではなくヤシの実で食用にされている。

アサイーの実は非常に栄養価が高くアサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている、他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富であり美容と健康に良いとされ近年特に人気が出ている。

また、現地では成長点(ハートオブパーム）を収穫し、野菜としてサラダなどに利用されているそうです。

アサイーの効果・効能については、美容効果に非常に優れていて、美しい肌を保つことができ,シミやそばかすといった美肌の予防に欠かせないのだそうです。

又、美容だけではなく、疲労を回復し、精神的に心を安定させる効果も持っているそうです。

その効果の高さから、スポーツ選手がアサイーを練習前と練習後に食べていると言われています。

高い疲労回復力を持つと同時に、高い抗酸化作用を持っています。

人間は酸素を体内に取り入れて、エネルギーを作り出しますがこの過程において、ごく一部の酸素は化学的に変化し、活性酸素を発生させます。

この活性酸素を抑える作用を抗酸化作用と呼ぶのです。

活性酸素を発生させる原因として、太陽の紫外線や合成着色料を含んだ食品、日々のストレスなどが挙げられますが。アサイーは、この高い抗酸化作用によって、脳卒中や心臓病を予防する働きがあると云われています。

また、肩こりを防ぎ、血行不良も改善してくれる素晴らしい果物なのだそうです。

アサイーは、目の疲れや視力回復にも効果があるのだそうです、

たくさんの栄養素が含まれていると共に、内臓の脂肪を体外へ出す効果も持っているそうです。

食物繊維がゴボウの約6倍も含まれているのだそうです。

アサイーベリーには繊維質がとても多く含まれるので、便秘解消も期待できるのだそうで、ダイエットにももってこいのフルーツなのだそうです。