何時でも使える、場所問わず、家でも体を鍛える
年齢と性別を問わず、わざと専門場所へ行く不要、部屋でも運動できる、体を鍛えるヨガローラーです。
1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。芸能人の間で流行っています。TVや雑誌で紹介されているショートポール、トリガーポイントを効率よく刺激する、セルフマッサージのマストアイテムです。


適用部位：首、脊柱、臀部、腕、太もも、膝、子牛、足首など
• カタゴリなどの改善
• 猫背の矯正をサポート
• 美しいボディラインづくりのサポート
• リンパの流れ
• 自立神経の乱れの調整
• トレーニングサポート
• 身体動作等、パフォーマンスサポート
適用場所：ジムセンター、ヨガスタジオ、学校、オフィス、リビングルーム、病院、養護老人ホームその他のリハビリトレーニング場
適用者：ヨガ愛好家、背骨のケアと予防を注意する人、学生、サラリーマン、体を鍛えたい人、脳性麻痺など人



 

２種類の凹凸があります。突起した凹凸、指と指先でマサージすることをイメージした形状、ピンポイントでトリガーポイントにフィットします。使用しながら、体のマッサージを同時に体験することができます。
平らな凹凸、手のひらでマサージすることをイメージした形状、平らな面が優しく筋肉をほぐしてくれます。

変形しにくいEVA素材を採用しており、耐荷重が150KGまで達します、男性でも安心に使用することができます。

人間工学に基づき、硬度が45°に達し、体にとってはちょうどいい硬さです。

耐久性：3つの異なる成分からなる熱可塑性合成樹脂を使用し、吸水しないし、耐久性に優れています。

全身使えるタイプ
ヨガローラーの使用方法に関して
1.ストレッチ
全身の力を抜いて仰向けに寝転がり疲れって固くなった筋肉をしっかりとほぐします。
2.首をほぐす
首の筋肉は猫背などの姿勢の悪いかたは疲労がたまりやすく血流が悪いと慢性的な肩こりや頭痛へと繋がります。
3.太ももをほぐす
デスクワークなど日常生活で座っていることが多い方は太もも周辺の筋に負担がかかることが多いため太ももをほぐして柔軟性を保ちましょう。
4.
二の腕の筋膜
二の腕はたるみやすく、鍛えにくい筋肉。筋膜が固くなっていると痛みが生じることもあります。柔軟性を保つことで痛みと二の腕のたるみを予防することができます。
5.お尻をほぐす
お尻の筋肉には普段の生活やスポーツなどで様々な動きをカバーするとても重要な部位なのでしっかりとひごして柔軟性を保ちましょう。
6.体幹をトレーニング
体幹のエクササイズを行うと、体幹の筋肉や全身の筋肉を強化され、体のバランスを整えることができます。